实习日记

通用实习日记（精选8篇）

一天的生活不知不觉间结束了，心中一定有不少感想，不如趁现在好好写一篇日记。如何把日记做到重点突出呢？下面是小编为大家收集的通用实习日记，欢迎阅读与收藏。

周一

又是新的一天，虽然实习已过一个月，但我还是饱有激情，忙碌而又充实地看时间飞逝，仿佛又回到自己的中学生活。但我的身份已从学生转换为老师。因为自己也从中学走过，所以特别能够理解学生的心态。现在的学生面对的来自家庭，学校，社会的压力越来越大，有一个良好的心理素质也至关重要，而且怎样让学生化压力为动力也是老师工作的重要部分。

周二

今天，我班上一个学生因为英语考试考砸了，不敢回家，而我想看看他的试卷，到底错了哪些，错在哪里，应怎么想办法加强英语学习，但他很害羞，也不敢给我这个实习老师看，让我有点伤心，但我能理解他的心情;也是给他多点鼓励，可能今天还不是时候吧， 明天好好开导他，他是个诚实、聪明的小男子汉，应该会听老师给的意见。现在，很想在自己实习期间，能够真正帮到我们班的学生，尤其在学习方面，读书确实是一件很辛苦的事，无论你爱或不爱，只希望大家都怀着一颗积极乐观的心一直往前!

周三

似曾相识的一天，但又不乏新意。上午忙了一上午，中午也没有休息，只是到下午时才得一点闲暇，趁着这午后的阳光，我来到焕着绿意的校园，操场上人头涌动，有的在打篮球，有的在打羽毛球，还有的在跳绳，这里的一切是那么和谐美好!不知不觉，走到了一个小池塘边，塘水清澈见底，好多红色的闪着金光的鱼儿自由自在地在水里游玩。一天过后，疲劳爬上全身，只想睡觉。

周四

前两天的阳光在今天隐藏了起来，空气中带着点凉风，让人感觉有点冷。中午主任来我们办公室开会，听她讲了一些教学经验，她有一句话让我印象特别深刻，老师这职业有很强的安全感。我想也是，这也是我最喜欢老师这职业的原因。我们实习生办公室里最忙的就属我和丽丹这一组，实在今天本应是相当空闲的，但我却总是给自己找事情做，我发现，我是用“玩”的心态在实习，每一天都过得很快，也很开心。

周五

最近班上纪律有些松懈，虽说班干部也有责任，但我认为我的责任更大，班主任很放心地把班级交给我，而我却创造一个很糟的学习环境，对学生的学习不利，也对整个班集体的班风将产生一定的影响，我要改善。

周一

今天可属实习中最轻松的一天了，不要上课，不要听课，也没有看不完的作业。突然间，我多出了许多时间，可谓悠闲自在。下午和我们班的学生一起上了一堂体育课，跑步，打羽毛球，太久没运动的我身体都有点僵了，可能是和学生走进比较多，所以多了一份亲切，少了一份威严。不知是否是一件好事呢?

周二

今天玩high了，一群人在办公室里玩“杀人”游戏，先是丽丹发言，说这是一个君子游戏，理由是要求大家都必须闭眼，如有人睁开眼游戏就会失去它本身的意义。后是阿胜说这是一个严肃的游戏，禁止我们在游戏过程中吵闹，哄笑，理由是这将会影响我们的逻辑推理判断。

通过这两位同学积极的讲述，游戏迅速进入状态，大家都很配合地“演绎”着自己的身份角色，其中不乏强者，游戏的过程是有趣的，我当了好几次平民，但每次都很快的被杀手杀死，实在是想不通。难道我这人做好人做多了，都以为我是警察了?可能是我的正义感大家有目共睹，所以最后我就一直当着审判正义的法官大人，统观全局，呵呵，实习中也有这样的谱曲!

周三

我们实习的人员是一个团结的小集体，今天“突发事件”，挖掘出了很多大家的小秘密，发现原来大家读是有故事的人，我的好奇心开始膨胀，一发不可收拾。实习越来越有趣，开心的学习，快乐的生活!也越来越喜欢我那一群可爱的学生们，我想学校要是肯放手让我们管就更好了!

周四

天气晴朗，趁着这难得一见的好阳光，我们集体下到操场，摆着各种pose，留下这一生中只有一次的实习瞬间。大家都心情舒畅，气氛也很融洽，数码相机抓到的每一刹那都是满怀笑脸的我们。

明天的日子，我们比较悠闲，中午有同学被老师请去吃饭，去时好好的，回时却满面通红，东倒西歪，一看就知道是喝醉酒了，我便马上举出二只手指要他猜这是几，没想到回答的答案十分准确。难道人们常说的醉的人其实头脑更清醒是真的?难道俗语说的借酒消愁是真的?难道俗语说的借酒消愁愁更愁也有这道理?

周五

和同学们相处，越活越融洽，“日久生情”用在我们身上再适合不过，一起吃饭，一起工作。但又不会感到无聊，反而在繁忙的工作学习中，总有些有趣的新鲜事。快满二十三岁的我发现自己成熟了不少，相对于当年那个满怀激情与理想的未成年少女，现在的我理智与稳重，但无论时序怎么变化，我仍保留原有的那份单纯与美好。

2.18我如约去了实习单位广东xx旅游有限公司。单位虽然和我家是一个城市，但坐公交车要走快1个小时。今天早晨起的很早，为了给单位留下良好的印象，我早上7点就起床出发了。结果在外面冻了半小时。等到8点半，终于周总来上班了。

第一周

时间就像一个永不停息的机器，转眼间大学三年即将结束。在完成大学生涯前，等着我们的还有一门必修课去完成 实习。一个星期过去了，虽然还没怎么适应这里的环境不过这里的人还是比较开朗友善的，他们渐渐的把我拉入这里的氛围里面了。一开始怕融入不了这个环境的念头给打消了。工作之余他们给我讲述了不少单位里人际处理的方法，讲述了些单位年会的举办及进程等，对于我来说尤其能那么快适应真的非常的重要。

在这里，我们一行的同学一起先进行了为期3天的上岗前培训。

培训的内容是：

1.单位的基本情况，比如发展历史，人员数量，产品的卖点等等。

2.单位的基本制度比如：上班时间，下班时间，节假日的放假情况等。

3.单位的组成，有多个车间组成的：c1c2c3车间b1b2b3车间a1车间d1车间等。

4.单位的业余安排等，每个星期的一三五晚上有最新的电影免费在二楼的食堂播放等。最后一天的下午和单位签署了劳动合同。工作的地点也去看过了，迷迷糊糊之间，一个星期过去了。

第二周

这是我们来这里的第二个星期了，渐渐地对这里有了一点熟悉，但是工作上的事还是只能做一些简简单单的，毕竟我们还刚来不久，等日子长了我们就会慢慢的上手了。单位里面有自己的一套人员培养政策，刚进来的员工都是从学习开始。开始的工作那就是繁琐，单调，每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。象我就是每天就是坐着对着电脑打打字，接受一下单位快递，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，必须具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃。

第三周

总的来说，这周似乎还挺顺利 ……此处隐藏12671个字……深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。

另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

4月25日

过完两天的假期回来，感觉又轻松了许多，干劲又回来了！

又回到我实习的办公室了，一大早同事们通常都是在各自忙碌着，默默无闻似的。虽说是干劲又回来，可是看到又要面对每天不断重复在做的工作，我又变得有点垂头丧气了，我又要开始每天同样的工作，反复、循环真是工作叫人无聊，生活叫人枯燥啊！真想又有一些新奇有趣的工作能让我接手，可是在眼前的都是复英打英输入资料

今天我要传真一份资料，但是我又不是很会操作，于是我就非常主动地请教了一位同事，他熟练的操作，专业的术语，一会儿就把我教会了，真是感激又佩服他啊！

到了下午通常同事们就变得非常活泼，他们都在聊着这个假日的有趣活动、新奇事情，叽叽喳喳的，说个不停时不时就发生笑声、欢呼声，真是热闹极了。有时候工作累了，听着他们在讲笑话之类的，自己心情也会变得好起来，笑一笑、乐一乐，干劲就一会儿又回来了。

这次实习的经历却是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去，觉得自己离成功不远了，正应了那句话：社会是一所最好的大学。这些深刻的感受只有经历过的人才会体验到。果然没错。

我实习的公司是一家专业从事节能环保最新技术产品的研究、开发和生产的高科技企业。

在第一天上班，感觉蛮轻松的，所做的事情就是熟悉工作中的一些工作章程，设计人员的一些职责，整理一些存档的相关客户设计图，大致上熟悉设计的理念。 俗语说社会是一个锻炼人的大熔炉，经过这个熔炉的熔炼，人真正的社会价值才能得以体现，而这整个过程则完全可以由你自己来掌握。这不但要求我们坚持自己的人生理念、保持正确的人生观和价值取向，更要求自己有一颗虚心进取的心。只有这样才能把握好自己的一生，做一个成功的人、一个对社会有用的人。我相信自己始终会保持这样的一颗纯正心，努力的、永不停歇的去学习。

3月24日 星期二

因为宿舍离公司还不算近，坐公交加上等车，还有走路的时间，从出门到公司，也得45-60分钟!我毕竟是个新人，而且，我也不喜欢迟到什么的，貌似从小学开始，读了16年书，我就没怎么迟到过，而且每天都是提前半个多小时到学校的，所以，也就养成一个只要上班，就能早起得来的习惯!不过，慢慢的被大四还有过年的懒散征服了，这连着2天早点床，就有点感觉不大舒服了。 因为是新年刚开始，单位也没什么定单，所以，活也不是很多。

3月25日 星期三

年轻人嘛，比较贪玩，晚上很晚睡，早上起来就是一折磨，不过，还算好，我还能坚持，总归第3个到单位。先烧水，把热水瓶都充好，老大同事什么的来了要泡茶喝的，我是新人嘛，勤劳点的这也是我每天工作的第一件事。今天老大让我发个传真，完了我没用过的，也不会呢，摸了半天也知道怎么用呢，有点丢人呢，还是请教了同事了呢，呵呵，没事第一次嘛，现在会了呢，哈哈，感觉今儿一天收获颇丰，学到不少东西。

3月26日 星期四

今天同事小刘被老大好好说了一通，那台负责存储公司数据，产品的照片，信息，合同文档什么的电脑，都是你管着的，那里面东西太乱了，老板几次让小刘整理，上周末老大自己给客户找份资料，找了半天，也不知道咋的，就今天又想到这事了。于是，今天出来拖着我，要我和小刘两个人，把电脑里的资料好好整理一翻。

虽然我自己用的电脑，家里的台机，本本，里面程序，文档，图片，影像文件什么的，都是仅仅有条的，不过，真要我帮着整理公司的电脑，倒还真不是件简单的事，因为毕竟我对公司的业务，合同，还有产品的归类定位不是很熟。所以，我基本上就负责整理合同文档资料那一块，不明白的再问问小刘，到下午才搞完。

今天终于明白了，原来文员也不是这么好做的，因为需要细心和耐心，我是大大咧咧的。

3月27日 星期五

不知不觉，一个礼拜混过来了。这一个礼拜还是满轻松的，也没什么事，每天就是坐那，跟小刘吹吹，有事来了，就做做打打文件什么的。

我们这个单位是有生意，接到定单就会很忙，没有定单，就是很空的，我想小企业都是这样的吧。不知道到大的企业会不会每天都有事，那样会很充实，但是，我想压力也会很大吧。

虽然是小企业，不过，每次来打工，我都会有所收获，再小的企业，也是社会的一个细胞，也是接触社会的一个平台。而且，在这样的小企业，往往学到的都是很实用的，课堂里学不到的东西，都是一些实际生产生活操作的技能。 3月30日 星期一 早上又小挣扎了下，2天的懒觉睡得我太爽了，万恶的闹钟又催促我起床了。

今天到了单位，老大早早的就到了，司机胡师傅在楼下等老大我往楼上走的时候，老大正好下楼，说，小张今天把办公室打扫下，我说老大放心吧，没的问题，老大笑了偶也笑了，趁老大不再的，上网聊天什么的，一会儿就过来了呢，一天也就这么过来了。

3月31日 星期二

这周开始，老大说这周事情多了呢。我还真有点小忙呢，一会整理下档案，一会打印下材料什么的。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。

今天开始在同事的帮带下，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。也就是打基础。可别小看了这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。

为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

4月1日 星期三

今天老大没给我安排什么任务，有点小轻松的，还蛮悠闲的呢，坐那把QQ挂上了呢，我还聊的开心呢，哎呦，吓死我了呢，老大什么时候跑我后面来了哦，看着我呢，我的乖，黑人呢，老大笑着说小张这样不好了吧，上班呢，我立马把QQ关了呢，说下次不了呢，哎呦老大还是不错的，没训我呢，嘿嘿。

4月2日 星期四

今天老板让我帮他翻译一份安防设备的使用说明。我看了后就傻了，这是什么啊?虽然都是英语的，我能看懂一小半就不错了，因为是外国的一套设备的技术参数。很多科技名字我们在学校没有学。老板还和我说，我们可能要引进这个设备，因为他们都看不懂，只好拿来让我翻译一下。老板还特意从办公室给我拿了英汉大辞典，英汉商贸词典，英汉科学技术名词词典，让后我又上网，忙了一整天也没怎么把这套设备翻译明白。这一套设备还真复杂，怎么这么多参数和说明。整整12张A4纸。深深体会到我在学校里学的知识，还是很少很少，到社会上，会碰到很多很专很精的东西。不过，最后还是总算交了差，不过多亏了INTERNET，哈哈。